Nimm den Bogen in die Hand und begegne dir selbst
Ein Tag mit Pfeil und Bogen
Im Bogenschießen erfahren und spüren wir unser Sein in genau diesem Moment.
Inmitten schönster Natur, in einem Umfeld, das von Ruhe und Achtsamkeit geprägt ist, dürfen wir uns auf die Erfahrung Bogenschießen einlassen.
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Sanftes Fasten zum Abnehmen und Regenerieren
Basenfasten
Basenfasten = genussvoll essen und gleichzeitig entsäuern, entschlacken und abnehmen mit basenbildender Kost.
Alltags-fit
Bewegung, Entspannung und Ernährung
Die guten Vorsätze für mehr Bewegung und bewusstere Ernährung sind da, aber es klappt nicht mit der Umsetzung?
Erproben Sie unkomplizierte Bewegungs- und Entspannungsübungen, bringen Sie frischen Wind ins Gehirn, befassen Sie sich praxistauglich mit gesunder Ernährung und erhalten Sie neue Motivation!
Geh-denken und Geh-danken
Inspirierendes Wanderwochenende
Ein wenig Proviant in den Rucksack packen, Schuhe und Jacke anziehen und losgehen! Im Gehen gerät auch unser Denken in Bewegung und es eröffnen sich unerwartete Perspektiven für mich und meinen Lebensweg.
Faszination Kalligrafie
Vom Schreiben zum Kalligrafieren - ein ganzheitliches Übungsprogramm für Körper und Geist
Kalligrafie in seiner ganzen Bandbreite wird in dieser Woche am Beispiel eines gängigen europäischen Alphabetes aufgezeigt. Hintergrundwissen dazu wird vermittelt und kalligrafische Fähigkeiten werden geschult. Der Kursleiter Johann Maierhofer schrieb zahlreiche Bücher zur Kalligrafie und absolviert zwei pädagogische Studiengänge, unterrichtet bundesweit und freut sich hier bei uns zu sein.
Tradition trifft Lebensfreude
Lebensgenuss mit 60+
Wir erkunden verschiedene kulturelle Traditionen und deren Bedeutung. Mit Bewegung und in der Gemeinschaft fördern wir unsere körperliche Fitness, stärken unsere Lebensfreude und erleben Genuss.
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Gärten in Aquarell -
Aquarellmalerei
Blumenbeete, Grünzeug, Bänke, Zäune, Gartenutensilien … die Kombination aus Natur und interessanten Gegenständen, das macht einen Garten aus.
Ein Raum für mich
Bogenschießen und Körperarbeit für Frauen
Bogenschießen bietet die Möglichkeit, Aspekte unseres Körpers und Geist neu kennenzulernen und im Moment zu erleben.