Anmeldungen nur noch auf Warteliste möglich - Lust auf Veränderung
Fastenwoche für Gesunde
Datum
17.03.2023 - 24.03.2023
Beschreibung
Fasten - eine uralte Praxis in vielen Religionen und Kulturen, es wird als Weg zur inneren Ordnung und zur Regeneration erlebt.
Fasten - bezieht sich auf einen freiwilligen Entschluss, für eine gewisse Zeit keine feste Nahrung aufzunehmen - dadurch unterscheidet sich Fasten von Hungern.
Fasten - bedeutet ein Atemholen für den gesamten Organismus, stärkt und aktiviert die körpereigenen Abwehr - und Entgiftungssysteme und ist eine sinnvolle Möglichkeit für Körper, Geist und Seele zu regenerieren und Krankheiten vorzubeugen.
Fasten - eine Zeit des Loslassens und Innehaltens, um aufmerksam zu werden für neue Lebensimpulse.
Programm
| Freitag, 17. März 2023 | |
| bis | |
| 17:30 Uhr | Anreise |
| 18:00 Uhr | Beginn mit einem leichten Abendessen |
| Täglicher Ablauf | |
| 07:30 Uhr | meditativer Morgenspaziergang |
| 08:00 Uhr | Morgentee |
| 09:30 Uhr | Seminarangebot |
| 11:30 Uhr | Entspannungsübung |
| 12:00 Uhr | Gemüsebrühe |
| Mittagspause | |
| 15:00 Uhr | Wanderung |
| 17:30 Uhr | Abendtee und Säfte |
| 19:30 Uhr | Angebote zum Thema (etwa 30 Minuten) |
| Mittwoch, 22. März 2023 | |
| Nachmittag und Abend zur freien Verfügung | |
| Freitag, 24. März 2023 | |
| ca. 13:00 Uhr Ende nach einem leichten Mittagessen | |
Fastenverpflegung
- Ausgewählte Tees aus ökologischem Anbau
- Gemüsebrühe, täglich frisch zubereitet
- Frucht- und Gemüsesäfte aus ökologischem Anbau
- Wasser, Mineralwasser
Begleitende Angebote:
- Ausführliche Fasten- und Ernährungsinformation
- Bewegungs- und Entspannungsübungen
- Tägliche Wanderungen (Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und Schuhe)
- Stressbewältigungsstrategien
- Impulse zur Lebensgestaltung
- Kneippanwendungen
Fastenmethode nach Dr. med. Buchinger /Dr. med. Lützner
Allgemeine Bedingungen:
Teilnehmen können Menschen, die sich gesund fühlen und die bei Unklarheiten bzw. Medikamenten-Einnahme mit ihrem Arzt Rücksprache gehalten haben. Die Teilnahme erfolgt freiwillig und in eigener Verantwortung.
Gruppengröße:
10 bis max. 18 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen.
Anmeldeschluss: Spätestens drei Wochen vor Kursbeginn. Sobald feststeht, dass die Fastenwoche zustande kommt, erhalten Sie nähere Informationen.
Leitung
Helga Balter, Augsburg, undHenrike Vogel, Meitingen
Kosten
| DZ 464,00 € | |
| EZ 520,00 € |
inkl. Seminargebühr, Seminarunterlagen, Unterkunft und Fastenverpflegung
Förderung: Diese Veranstaltung wird als Bildungsmaßnahme vom Bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (StMELF) gefördert. Bildungsbereich: 1.3 Gesundheitsbildung / Präventionsangebote sowie 4.7 Alltagskompetenzen und Ernährungsbildung. Weitere Informationen hier.
Anfahrt
Die Landvolkshochschule ist über eine eigene Bushaltestelle an den öffentlichen Nahverkehr angebunden. Für Besucher, die mit dem Auto anreisen, finden sich ausreichend Parkplätze direkt auf dem Gelände der Landvolkshochschule.
Anfahrt mit der Bahn
- Bahnhof Weilheim, weiter mit dem Bus Richtung Füssen, Haltestelle Kohlhofen/Steingaden. Von dort kann eine Abholung organisiert werden.
- Bahnhof Murnau, von dort mit dem Taxi zur KLVHS Wies (ca. 30 km)
- Bahnhof Peiting-Ost, von dort mit dem Taxi zur Landvolkshochschule (ca. 15 km)
- Hauptbahnhof Augsburg Richtung Füssen, ab Bahnhof Füssen weiter mit dem Bus Richtung Weilheim, Haltestelle Kohlhofen bzw. Wieskirche, Abzweigung Landvolkshochschule Wies
Anfahrt mit dem Auto
Zur Orientierung: Ausschilderung WIESKIRCHE folgen!
- A95 München-Garmisch, Ausfahrt Murnau - Saulgrub - Bad Bayersoien
- Echelsbacher Brücke - Wildsteig-Wieskirche, Richtung Wieskirche, 1 km vor der Wieskirche links abbiegen
- A7 Ulm-Füssen, Ausfahrt Seeg - Lechbruck - Steingaden - Wies (wie oben)
- B17 neu Augsburg - Landsberg - (Schongau) Ausfahrt: Peiting-West (Richtung Füssen) - Steingaden - Wies
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